Portocaliul din citrice previne îmbătrânirea, în timp ce verdele din ardei şi din salată reglează tranzitul intestinal. Culorile mâncărurilor şi ale băuturilor sunt esenţiale în menţinerea unei stări bune de sănătate pe tot parcursul Sărbătorilor.
Pentru a vă asigura întregul necesar de vitamine
şi minerale, de pe masa de Crăciun nu trebuie să lipsească nicio culoare.
Astfel, fructele galben-portocalii refac stocul de antioxidanţi din organism, necesari în menţinerea sănătăţii ţesuturilor, iar legumele verzi (ardei, salate) conţin clorofilă, care detoxifiază organismul şi reglează tranzitul intestinal.
„Ardeiul roşu are capsaicină, care are efect vasodilatator”, subliniază profesorul Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare
. Alimentele de culoarea roşie sunt esenţiale. De exemplu, licopenul din roşii previne cancerul
de prostată.
Carnea, în alb şi negru
În ceea ce priveşte carnea, albul şi negrul sunt culorile care predomină. Specialiştii recomandă carnea albă de peşte, bogată în acizi esenţiali, care vă dau energie
. Carnea albă de curcan (în special pieptul) este de preferat datorită conţinutului scăzut de grăsimi.
„Carnea neagră, de vânat, este slabă şi foarte nutritivă. Dacă nu este însă corect preparată (marinată în diferite sosuri aromate), poate fi indigestă. De aceea, nu se recomandă copiilor
sub şase ani”, mai spune profesorul Mencinicopschi.
Vinul roşu conţine mai puţine E-uri
Negrul este de preferat şi în alegerea pâinii. În locul celei tradiţionale, albă, nutriţioniştii vă recomandă o pâine cât mai închisă la culoare, din făinuri în amestec (orz, ovăz, grâu).
Acest blog va poate ajuta cu rezultate live, actualizate non-stop din toate campionatele sportive ale lumii. De asemenea, aveti si programul meciurilor din intreaga lume, din hochei, baschet, fotbal, tenis, baseball si rugby.
Serivicul de livescore este gratuit si poate fi accesat de oriunde fara costuri ascunse fiind neconditionat! Nu necesita refresh deoarece se actualizaeaza automat la fiecare 20 de secunde iar dvs sunteti anuntat in ce meciuri live s-a marcat recent printr-un avertizor sonor implementat in scriptul de livescore!
Astfel, veti fi la curent cu toate rezultatele live si cu tot ce se intampla in toate sporturile practicate acum in intreaga lume. Pentru a accesa sectiunile de rezultate live va rugam sa dati un click pe bannerul de mai jos sau pe unul dintre urmatoarele linkuri, corespunzatoate cu sportul pe care doriti sa il evidentiati: Fotbal , Baschet , Tenis , Hochei , Rugby , Handbal , NFL .
Tipseri.com este unul dintre cele mai complete siteuri de pariuri din Romania la ora actuala. Va punem la dispozitie strategii si sisteme profesioniste pentru ca dvs sa aveti un profit cat mai mare.
Din experienta conturata in decursul a 2 ani de activitate in lumea pariurilor
am reusit sa adunam informatii utile pentru toti pariorii, indiferent de nivelul lor de profesionalism sau de timpul petrecut
la casele de pariuri online. Avem atat sfaturi pentru incepatori cat si strategii pentru pariorii avansati.
Zilnic tipsterii nostri profesionisti va pun la dispozitie biletul zilei, o sursa sigura de castig. Pentru pariorii care vor sa fie la curent cu scorurile din fotbal, tenis sau baschet. Astfel, va oferim rezultate live fotbal, rezultate live tenis, rezultate live baschet, rezultate live rugby, , etc.
Prin simplul fapt ca ne vizitati siteul beneficiati de bonusuri uriase. Casele de pariuri va ofera bonusuri de 100% din sumele depuse numai pentru faptul ca le alegeti ca destinatii de pariuri online.
Va punem la dispozitie cote, clasamente, descrierea handicapului asiatic un ghid special pentru incepatori. sunt descrise elaborat, cu informatii reale si updatate saptamanal. Pariurile sunt o sursa de castig daca sunt tratate cu atentie si seriozitate.
Pentru asta incercam sa va ajutam sa treceti peste emotiile cauzate de un castig sau de o pierdere si sa pariati constant cu aceasi precizie castigatoare.
Forumul site-ului nostru va pune in contact cu comuniattea de pariori romani, despre care trebuie sa stiti ca in plan international conteaza destul de mult Va dorim mult succes in plasarea pariurilor! Puteti vizita site-ul aici!
Tags: rezultate live, cote luni, cote marti, cote miercuri, cote joi, cote vineri, cote sambata, cote duminica, predictii fotbal, predictii , livescore , football livescore , tennis livescore , rezultate in direct , biletul zilei , Pariul Live, Pariul Sigur, Bonusuri, download muzica, download filme, download mp3, muzica, Predictii Fotbal, Predictii, Referate Scolare, Muzica, Pariuri Sportive, Pariuri Online, Case de Pariuri, Pariuri, Biletul Zilei , Predictii Sportive, Biletul Zilei, Clasamente, Pariuri Sportive, Clasamente Fotbal, Rezultate Live Fotbal , rezultate live tenis , rezultate live hochei , rezultate live baschet , rezultate live handbal , rezultate live nfl , rezultate live rugby . Biletul zilei , sistemul martingale , planul miza , sfaturile noastre , criteriul kelly .
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu